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- 1、美式足球的规则
- 2、美国橄榄球的规则
- 3、美式足球和橄榄球的区别
美式足球的规则
达阵，球员在达阵区内接到传球，或者球员推进带球进入对方端区，单次达阵得6分。射门，通过踢球的方式，将球踢入达阵区后的球门，单次射门得3分。安防，防守方在对方端区截停进攻，防守方得2分。
比赛时间：一场标准的美式足球比赛分为四节，每节15分钟。前两节为上半场，后两节为下半场，中场休息12分钟。如果比赛结束时两队得分相同，将进行加时赛，加时赛通常为15分钟。
美式足球规则如下：①进攻方在四次进攻内都未能推进十码。防守方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为档数型交换（turnover on downs）。②进攻达阵得分，或射门得分。
向前传球是美式橄榄球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别于其它橄榄球，美式足球很少横传或后传。 每次进攻机会在以下的情况下完结，(称为死球 Dead Ball)。
美国橄榄球的规则
死球：球或比赛不在进行中。双犯规：每个队在同一次进攻中各有犯规。一次进攻：进攻方开始进攻至死球的一段时间。侵犯：在进攻前一名队员进入中立区和对手发生身体接触。合法接球。
橄榄球规则有：球场和球员的基本规则、比赛时间规则、得分规则、比赛开始和暂停的规则、犯规规则等。
美式橄榄球比赛在两只最多53人(NFL规则)的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。
美式橄榄球比赛在两支最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。
英式橄榄球比赛规则 ：开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。
美式足球和橄榄球的区别
1、美式足球和橄榄球的区别是着装不同、比赛时间不同、队员人数不同。着装不同 美式足球：美式足球即美式橄榄球，是一项激烈对抗的接触性体育运动，由于比赛中常见的暴力冲撞，球员必须要穿戴盔甲一般的护具。
2、美式足（橄榄）球（AmericanFootball）由于运动员必须穿戴规定的服装和护具，故又称为硬式橄榄球。比赛用球 美式足（橄榄）球比英式橄榄球略小，便于传球。一般来说英式为5号球，而美式为9号球。
3、橄榄球在英国被称为橄榄球，而美式足球也被称为足球。美式足球和英式足球的区别在于美式足球比英式足球小，而且容易传球。英式是5号球，美式是9号球。美式足球的着装是为了防止受伤，而足球运动员只需要穿普通的队服。
4、美式足球比英式橄榄球略小，便于传球。英式为5号球，而美式为9号球。
5、比赛进行方式不同 美式橄榄球是一种冲撞型的运动。为了制止攻方向前推进，防守方须擒抱拦截持球的对方球员。因此，防守组员会透过身体接触，在合符球例的情况下把对手拦住。球例列明防守的擒抱者不能踢、打或绊倒对手。
